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Schöne Zähne trotz Zahnarztangst

Ein schönes Lächeln ist die Visitenkarte eines jeden. Gesunde Zähne kommen nicht nur beim Gegenüber gut an, sondern stärken auch das eigene Selbstbewusstsein, wodurch man als ganze Person auch ein viel schöneres Auftreten hat.


Doch es gibt Menschen, die Angst vor einem Zahnarztbesuch haben, diesen somit meiden und dadurch ein nicht so schönes Lächeln haben und gerne auch ihr Lächeln verbergen bzw. gar nicht erst lächeln.

Ein guter Zahnarzt weiß mit solchen Ängsten umzugehen und auf seine ängstlichen Patienten einzugehen. So z. B. Dr. K. Raphael Benetatos und sein Team aus der Zahnärztlichen Praxis München-Unterföhring.

Du selbst hast Angst vorm Zahnarzt? Dann schau doch mal auf die praxiseigene Homepage vom Team der Zahnärztlichen Praxis München-Unterföhring vorbei: sicherlachen.de

Die Seite wird sehr übersichtlich präsentiert. In der Kopfleiste findet man die Hauptthemen:


Klickt man eines der Hauptthemen an, findet man in der linken Seitenleiste die einzelnen Unterthemen.

Die Gestaltung der Seite ist neutral, es wurden sanfte Farbtöne und Bilder gewählt, die regelrecht beruhigend auf den Betrachter einwirken.

Egal auf welcher Seite man sich gerade befindet, die Kontaktdaten der Praxis sind immer rechts ersichtlich. So dass, wenn man sich von der Seite gerade besonders ermutigt fühlt, man direkt mit der Praxis in Kontakt treten und einen ersten Termin ausmachen kann. Bei einem ersten Termin kann auf eine Behandlung verzichtet werden. Es ist möglich, dass z. B. erstmal der allgemeine Zustand der Zähne und die weitere Vorgehensweise besprochen wird. Die eigentliche Behandlung kann zu einem späteren Zeitpunkt z. B. beim 2. oder 3. Termin aufgenommen werden. Das Team der Praxis rund um Dr. Benetatos ist auf eine schmerzfreie Zahnbehandlung spezialisiert, egal ob mit oder ohne Narkose.

Hast du nun Lust bekommen, deiner Zahnarztangst endlich den Kampf anzusagen? Dann schau jetzt gleich auf der Homepage der Zahnärztlichen Praxis München-Unterföhring vorbei.

Bildquelle: sicherlachen.de



Endlich fit mit AKW-Fitness


AKW-Fitness ist der Spezialist für Fitnessgeräte, egal ob groß oder klein.

Das Angebot reicht von Kleingeräten wie Kurzhanteln oder Step / Deck bis hin zu Groß-Geräten wie Laufbänder oder Multitürme. Auch die Profis unter euch, kommen ganz auf ihre Kosten mit den Studio-/Profigeräten. Kettler, Life Fitness, Reebok und viele mehr, sind Marken, die für Qualität stehen. Bei AKW-Fitness bekommt man Qualität zum absolut fairen Preis. Die meisten Geräte werden unter der UVP des Herstellers angeboten. Zum Beispiel spart man bei der Vibrationsplatte BH Fitness Activ Power YV16 ganze 33% (500€) gegenüber der UVP des Herstellers.


Wer sich gern beraten lassen möchte, welches Gerät für ihn das Geeignete ist, kann sich per Email oder Telefon mit dem Team von AKW-Fitness in Verbindung setzen und sich beraten lassen. Und alle Münchner können sich natürlich auch direkt vor Ort beraten lassen.

Ab 200€ Warenwert wird sogar Versandkostenfrei verschickt, was ich echt nicht erwartet hätte, wenn man bedenkt, wie schwer zB so ein Profigerät ist und was dies wohl an Versand kosten würde. Bei einem Warenwert bis zu 200€ Warenwert fallen auch gerade mal 6€ an. Die Bestellung lief bei mir ohne Probleme. Es hat nicht mal eine Woche gedauert, bis mein bestellter Artikel bei mir ankam - nach Zahlungseingang versteht sich.

Wie ich bereits in einem Beitrag berichtet habe, möchten mein Freund und ich etwas für unsere Fitness tun. Mein Freund hat eher Gewichtsabnahme im Auge und ich die Gewichtszunahme. Während mein Freund nur beiläufig auf Krafttraining setzt und hauptsächlich auf Ausdauer ist es bei mir genau anders rum. Denn da ich essen kann, was ich will und trotzdem nicht zunehme, muss ich jetzt auf Muskelaufbau setzen.

Ein Laufband und eine Kraftstation haben wir schon, mein Freund hat sich aber noch zusätzlich eine Kurzhantel gewünscht. Diese habe ich uns bei AKW-Fitness bestellt. Wichtig war, dass die Hantel mit abnehmbaren Gewichten bestückt ist, so dass mein Freund sie nutzen kann und ich aber auch. Das Kurzhantelset 10kg besteht aus einer Kurzhantelstange (36cm Länge und 30mm Durchmesser), 2 x 2,5kg Scheiben und 2 x 1,25kg Scheiben.


Qualitativ ist die Kurzhantel echt super. Die Scheiben lassen sich super einfach auswechseln. Das Gewinde der Kurzhantel ist so lang, dass man die Hantel sicherlich auch um weitere Gewichte aufstocken kann.

Ich merke mir AKW-Fitness vor, für meinen nächsten Einkauf von Fitness-Geräten.


Mucki-Bude

Mein Freund ist ja "leicht" Übergewichtig ;) und das macht ihm gesundheitlich auch zu schaffen. Daher haben wir uns jetzt unsere ganz eigene "Mucki-Bude" eingerichtet. Bei Ebay haben wir uns ein Laufband für 40€ ersteigert und dank Ebay-Kleinanzeigen haben wir auch noch eine Kraftstation für 20€ bekommen.


So sparen wir eine ganze Menge Geld fürs Fitness-Studio, denn dieses würde bei uns hier schon im Monat allein 50€ kosten.

Seit gestern stehen nun auch beide Geräte bei uns im Schlafzimmer. Und ich habe heute auch schon meine erste Trainingseinheit hinter mir. Mein Ziel ist es ja meine Ausdauer zu verbessern und meine körperliche Kraft zu verbessern.

Das Laufband nutze ich schon seit 3 Tagen und ich merke auch schon, dass meine Ausdauer besser wird. Während ich am ersten Tag nur 15 Minuten normal gelaufen bin, bin ich heute auch schon 5 Minuten etwas gejoggt.

Ja, ich weiß, ist nicht wirklich viel. Aber woher soll es denn auch kommen? Seit Anfang 2009 sitze ich zu Hause und hüte und erziehe die Kids und spiele mit ihnen. Großartig Kräfte aufbauen oder Ausdauer verbessern kann man da nicht wirklich. Aber da kann ich ja jetzt während des Mittagsschlafs immer schön daran arbeiten. Keine Angst, habe nicht vor zu Rambo zu werden. ;)




Link-Tipp: Blogger-Aktion auf Bodyguardapotheke.com

Vor geraumer Zeit lief eine ganz tolle Aktion auf bodyguardapotheke.com. Man konnte sich da mit seinem Blog bewerben und sich eines von 4 Geschenksets aussuchen. Wurde der Blog ausgewählt, bekommt man das gewünschte Geschenkset zum Testen zugeschickt und darf anschließend auf dem Blog darüber berichten.

Ich wurde ausgewählt und habe mein gewünschtes Set bekommen.

Auf Grund des Babystresses, den ich in den vergangenen Wochen hatte, bin ich nicht dazu gekommen, pünktlich innerhalb von 14 Tagen darüber zu berichten. Heute hol ich dies aber nach.

Inhalt meines Sets waren

- 500 g Totes Meer Badesalz PUR
- 400 g + 20 ml Totes Meer Badesalz Mandel Ölbad
- 150 ml Rosen Dusch-Gel
- 15 ml Erholungs-Maske


Alles Produkte der Firma Fette Pharma AG!

Vorteile der Bodyguard-Apotheke:

- keine Versandkosten
- Medikamente viel günstiger als hier bei uns in den ortsansässigen Apotheken
- viele Bezahlmöglichkeiten (z.B. auch Paypal!)
- sehr schnelle Lieferzeiten

Die Produkte sind echt toll. Ich habe sie gut vertragen und sie haben mir sehr geholfen vom Alltagsstress abzuschalten.

Die Bodyguard-Apotheke werde ich mir vormerken, denn da kann man bis zu 70% beim Apotheken-Einkauf sparen.